본문 바로가기
반응형

건강과 생활53

역류성 식도염 좋은 음식 vs 안좋은 음식 현대인의 고질병인 역류성 식도염, 생활습관도 중요하지만 어떤 음식을 먹느냐에 따라서 증상이 더 심할 수도 있고, 덜 할 수도 있다고 해서 역류성 식도염 좋은 음식과 안좋은 음식을 알아봤습니다. 이를 토대로 규칙적 식습관을 가지세요. 한 번 증상을 보이고 앓게 되신분들은 재발률도 높아서 불편감을 지속적으로 느끼시는 경우가 많다고 해요. 스트레스와 잦은 음주, 안좋은 식습관으로 금방 악화되고 증상이 더 심해질 수 있다고 하는데요. 정확히 어떤 질병인지, 증상은 어떠한지 등에 대해서 간단히 알아보고 음식과 관련하여 소개도 해드리도록 하겠습니다. 역류성식도염? 증상? 위의 내용물이 식도로 역류해 식도에 염증을 일으키는 질환입니다. 위와 식도의 사이에는 음식물이 다시 식도로 넘어오지 않도록 잘 조여줘야 하는 하부.. 2021. 4. 7.
수원 보건증 발급 병원 8곳, 건강진단결과서 비용 수원 보건증 발급 병원 가능한 곳 8곳만 추려서 알려드릴게요. 발급 방법 및 준비물도 간단히 소개해드릴테니 참고하셔서 방문하시길 바랍니다. 아래 리스트로 몇군데 알려드리지만 변경된 사항이 있을 수도 있으니 미리 방문전 확인하세요. 구 보건증, 현 건강진단결과서 발급은 외식업 아르바이트 및 관련 직업군에 종사하려는 분들께 꼭 필요한 서류입니다. 위생관리를 위해 필수적으로 제출해야하기 때문에 요식업 관계자는 1년, 학교급식관계자는 6개월, 유흥종사자는 3개월마다 갱신해야 합니다. 식약처와 복지부 등의 법령에 따른 건강진단항목을 검사하고 결과를 제출해야하는데요. 항목은 흉부 x-ray, 장티푸스, 전염성 피부질환 검사로 비교적 간단합니다. 보통 보건소에서 저렴하게 검사를 받고 보건증 발급까지 할 수 있었는데,.. 2021. 4. 7.
춘곤증 원인, 증상, 대처법 총정리 아침 저녁으로 일교차가 크지만 따뜻해진 날씨에 한낮에는 봄기운이 가득한데요. 점심을 먹고 나면 나른해진 몸을 깨우느라 정말 힘들지경이랍니다. 봄철 춘곤증 증상이 아닐까 싶어서 알아봤는데요. 원인과 증상, 대처법을 정리해드리도록 하겠습니다. 저는 봄만 되면 춘곤증 증상 때문에 항상 힘들더라구요. 왜 그런지 원인이 너무 궁금해서 알아봤어요. 내 몸이 날씨를 먼저 알아보는건지 신기했거든요. 춘곤증 원인 우리 몸이 봄 날씨에 적응하면서 호르몬 중추신경에 미치는 자극의 변화로 나타나는 피로감이라고 보면 된다고 합니다. 외부의 기온이 올라가면서 피부모세혈관이 확장되고, 이로인해 혈액이 몸의 피부표면 쪽으로 이동하면서 뇌와 위 등의 주요 장기로 가야하는 피가 상대적으로 줄어들게 되어 춘곤증이 느껴지는거라고 하네요. .. 2021. 4. 6.
무료 운세 2021, 생년월일 오늘의운세 토정비결 2021 무료운세 궁금하신 분들, 어플 하나 다운 받아서 매일 편하게 확인하세요. 오늘의운세, 토정비결 등 이것저것 궁금한건 다 볼 수 있고, 생년월일 입력해두면 내꺼랑 가족들 운세도 간편하게 확인할 수 있답니다. 운세 재미로 보시는 분들 많이 계시죠? 저도 그동안은 무료 운세 사이트 등록해두고 매일 컴퓨터로 봤는데 요즘엔 운세 어플도 잘 만들어져있어서 굳이 컴퓨터 켜서 확인할 필요가 없더라구요. 저는 무료 운세 앱 다른 사람한테 추.천받아서 설치해서 보고 있는데요. 저도 광.고 하는거 아니고 사용해보고 괜찮은 것 같아서 이렇게 공유해드립니다. 무료 운세 매일 아침 잠자리에서 일어나서 확인하는게 기본 일과의 시작이 되었어요. 별거 아닌데 보고 나면 그냥 일상의 활력이 되는 것 같더라구요. 물론 저는 성격.. 2021. 4. 6.
반응형

티스토리툴바