본문 바로가기
반응형

건강과 생활/건강과 음식25

기미 없애는 방법 + 민간요법 5가지 (잡티, 레몬?) 여름이 되어 햇빛에 과하게 얼굴 피부가 노출되다 보니 기미, 잡티가 더 짙어지는 것 같은 느낌이 듭니다. 기미를 없애는 방법은 몇가지가 있지만 민간요법으로 집에서 할 수 있는 방법을 소개해드리도록 하겠습니다. 1. 기미 & 잡티 기미는 얼굴, 눈이나 이마에 생기는 색소 침착입니다. 얼굴부분에 불규칙하게 생기는 갈색 점으로 눈 밑이나 광대뼈 부근, 코 등에도 잘 생기는 것이 특징입니다. 여름에는 태양빛을 많이 받기 때문에 심해지고, 겨울에는 호전된다고 합니다. 색소침착의 정도와 깊이에 따라서 색이 달라진다고 합니다. 2. 기미 생기는 이유 태양광선이 원인이기도 하지만 이 외에도 유전적인 요인과 체질적인 요인 떄문에도 발생된다고 합니다. 내분비 이상이나 영양부족, 피임약 복용, 간 기능에 이상, 임신했을 때.. 2021. 7. 17.
양대파 가격 파는곳 (생생정보 예산) 어제 KBS 2TV 생생정보에서 양대파가 소개되었습니다. 예산 김도혜님 양대파인데요 종종 이렇게 소개가 되어서 많은 분들의 관심을 받고 있습니다. 이미 알고 계신분들도 많지만 양대파 파는곳과 가격, 효능 등에 대해서 소개해드리겠습니다. 양대파의 생김새는 얼핏보면 대파와 비슷하지만 수확한 자리에서 바로 먹을 수 있을 정도라서 생으로 섭취가 가능한 식재료라고 합니다. 양파와 맛이 비슷해서 구워서 먹으면 단맛이 더 풍부하게 느껴진다고 합니다. 충남 예산 김도혜 농부가 새롭게 재배한 양파줄기를 양대파 라고 부르는데요. 버려지는 양파싹을 새로운 재배법으로 연중 재배 가능하게 만들었다고 합니다. 20대인 청년 농부의 아이디어로 탄생한 양대파, 10여개 농가에서 농사를 짓고 있다고 합니다. 해당 사진은 온라인 판매페.. 2021. 4. 28.
대장암에 좋은 음식(약초, 과일, 버섯, 차) 대장암의 발병 원인 중 가장 큰 원인이 바로 식습관 때문이라고 합니다. 우리나라 성인 남녀 암 발병률 3위가 대장암인만큼 발병원인과 대장암에 좋은 음식(약초, 과일, 버섯, 차 등)을 알고 있으면 도움이 될 것 같아 정리해봤습니다. 대장암은 초기 발견이 어려운 암 중에 하나로 진단을 받은 후에는 완치와 생존율이 낮은 편이기 때문에 미리 예방을 하는게 가장 최선의 방법이라고 생각이 듭니다. 재발과 전이에 대한 위험이 항상 존재하는 암이기 때문에 평상시에 대장암에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하는것이 좋습니다. 게다가 대장암은 50대 이상에서 많이 발병되기는 하지만 요즘에는 젊은 사람들 중에서도 진단을 받는 경우가 많아서 주의하셔야 합니다. 1. 대장암에 좋은 음식 1) 가금류 (닭, 오리) : 붉은 육류와 다르.. 2021. 4. 21.
5월 제철음식, 과일, 나물, 해산물, 반찬 5월이 코앞으로 다가왔습니다. 날씨를 보면 따스한게 벌써 5월이 온 것 같기도 한데요. 제철음식과 함께 제철 과일, 나물, 해산물, 횟감 그리고 반찬까지 모두 정리해서 보여드리도록 하겠습니다. 끝까지 쭉 읽어보시며 5월에 드실 음식 정해보세요. 봄이 되면서 나른해진 몸에 기운도 약해져서 힘드신 분들도 계실텐데요. 제철음식 챙겨드시면서 다가올 여름도 준비하시면 좋을 것 같습니다. 효능과 반찬 및 먹는법도 함께 소개해드리도록 하겠습니다. 5월 제철음식, 과일, 나물, 해산물, 반찬 1. 장어 5월 재철 요리 기력이 약해진 사람들에게 최고의 보양식 중의 하인 장어가 이제 제철입니다. 민물장어와 바다장어가 있는데 제철은 5월부터 7월까지입니다. 양념을 해서 구워먹기도 하고, 찜이나 튀김으로 해서 먹기도 합니다... 2021. 4. 19.
반응형

티스토리툴바