반응형 바지락부작용1 바지락 효능, 부작용 총정리 바지락 효능 : 요즘 제철 어패류 중 하나 인 조개는 맛있을뿐만 아니라 건강에 유익한 다양한 재료가 풍부합니다 . 바지락의 다양한 효능에 대해 알려 드리겠습니다 . 바지락은 국내 해안의 모래 나 자갈이 섞인 갯벌에서 쉽게 찾을 수있는 우리에게 친숙합니다 . 가장 좋은시기는 2 월부터 4 월입니다 . 바지락 효능 1. 간 건강 조개에 풍부하게 함유 된 타우린은 간세포 활성화에 도움을주고간에 축적 된 독소를 방출하여 전반적인 간 건강 증진에 탁월한 효능이 있다고합니다 . 또한 조개는 과음으로 손상된 간의 피로를 빠르게 회복시켜줌으로써 숙취 해소에 도움이됩니다 . 조개에는 또한 심혈관 질환을 예방하고 지방을 분해하고 피로 회복에 도움이되는 타우린이 포함되어 있습니다 . 또한 타우린 성분은 간 기능을 원활하게하.. 2021. 3. 30. 이전 1 다음 반응형
